a teraz

a ja ponawiam pyt. tak jak wczesniej DanekPro pytal bo nie chce smiecic nowym tematem jesli 1 cykl na metce polece 100tab. 20mg. dzien do tego esseliv i teraz co forte czy duo ?? chce kupic 100tab. do kazdej tabletki mety tabletka oslony nie chce robic odbloku 1tyg. przed koncem mono walne bez fazy nasycenia <-- dobrze czy musi byc faza [...]

[...] Zaczynając od mniej rozbudowanego planu będziesz mógł notować progres przez długie miesiące, a któregoś dnia po prostu wdrożyć np plan który podałeś. Zaczynając od niego już teraz także będziesz szedł do przodu z tą różnicą, że w momencie wyczerpania jego potencjału będzie wymagał większych modyfikacji aby w dalszym ciągu dostarczać bodźców do [...]

Hm Sprawa sie ma tak. Ja juz z 5 lat trenuje. Wczesniej wychodzilo tak ze nie mialem czasu albo kontuzja albo cos. Teraz znowu nie podchodzilem a mialem zamiar kilka wyzej no ale w lep zarwalem tak ze z rytmu mnie wybilo. Chodze z niebieskim paskiem na grupe zawodnicza gdzie 3/4 to brazowe paski, kilka czarnych i dwa zielone no i ja :) To nie [...]

Na allegro był koleś co dorabiał kółka o każdej średnicy, mówiłeś mu wymiary a on co robił ale za uja teraz nie mogę tego znaleźć, poszukaj sam może znajdziesz. A co do tej linki to ja mam normalną linkę na takich kółkach chodzi już kawałek czasu i nic im się nie stało....

wegli mam z 400-500g napewno. Jakos niewiem jaka ale staram sie jesc kasze ryze płatki itp . Zadnych słodyczy. Nigdy niejadłem sniadania pod szkołą. Mysle ze teraz zaczne jesc duzo wegli rano. A mniej juz po treningu. Co o tym myslicie?

[...] - tłuszcz " Co jak co ale ze Skalarem nie będę polemizował http://www.sfd.pl/Dieta_odchudzaj%C4%85ce_-_komponowanie_posi%C5%82k%C3%B3w%2C_znaczenie_odpoczynku-t398329.html Nie wiem, po prostu mam dosyć tych płatków - kiedyś je zajadałem ze smakiem, ale teraz to mi same puchną w ustach.... Zmieniony przez - nadaal w dniu 2010-07-20 22:03:58

identyczny problem. tez po odstawiniu towaru, wszystko jak u Ciebie. po ponad 2 miesiacach nie wbijanai lece teraz male dawki tescia juz jakis czas i po malu nastepuje poprawa. Syfów coraz mniej, a nowe pojawiaja sie coraz zadziej. generanie lipa w chvvj %-) , na szczescie nie jest tak, ze wysypalo jak na pizzy, ale w najgorszym okresie to [...]

[...] wysokich dawek nie polecam , bralem rok na poczatku chyba 30mg potem 40mg ed poprostu trzeba tam wybrac dana dawke na kg masy ciala , a problem z tradzikiem mialem duzy teraz zostaly tylko blizny , takze izo to dla mnie zloty srodek , nie daj sobie wcisnac zadnych masci bo to wywalanie kasy w bloto jesli derma nie bedzie chcial sie podjac [...]

ok ale teraz trenuje 6 razy w tyg SW i troche ciężki mi bez bcaa a kupiłem już activlab i jadłem z treca a szkoda mi kasy na kolejne skoro ich nie zjem wiec szukam problemu :)

[...] jest w atlasie cwiczen Szrugsy hantlami Triceps: Wyciskanie francuskie Prostowanie ramion wyciągu gornego Pompki w podpoże tyłem - to cwiczenie tez jest w atlasie teraz chyba wszystko jasne przeanalizujcie prosze jeszcze raz ten trening i ocencie. A co do tych bicepsow to wszyscy mi mowia ze plecow i bicepsa sie nie laczy ;/ wiec nie [...]

[...] brałem jeszcze racetamów, bo dowiedziałem się od dietetyka że lepiej nie brać racetamów w tym wieku, najlepiej zacząć testować w wieku 19-20 lat jak już dojrzeję bardziej bo teraz w moim wieku takie racetamy mogłyby źle wpłynąć na gospodarke hormonalną coś tam namieszać, więc z tym poczekam jeszcze potestowałbym jakiś rodzaj choliny czy to ALPHA [...]

[...] super.nie wiem ile walic czy jesli mam w sumie 300mg/propa na tydzien to czy czy moge walic 250enana co 5 dni?to jest moj drugi cykl i chce zaczac od najmniejszych dawek.za pierwszym cyklem nie przekraczalem w sumie 300mg anabolikow tygodniowo teraz mam rospisane ok 300testa i 140mg mety w sumie 440mg anabolikow czy to nie za duzy przeskok.

W sumie to chcę zacząć jak będę miał 5,2 lat P.S. A czy ten trening wzmocni mi stawy, wiązadła i mięśnie. Czy dzięki niemu nie będę parę lat narzekał na stawy? A jak to jest z tobą czy teraz cię coś boli?

[...] . A więc tak o prucz tej dietki będe cwiczył różne areoby około 30-40 minut . A i jeszcze jedno w następnym mięsiącu będe zapisywał się na siłownie . I nie mam pojęcia co teraz mam cwiczyc jesli zrezygnuje z a6w , proszę o pomoc ale puki co w warunkach domowych ;). I jeśli moglibyście to prosze podacie mi jakie na poczotku będe miał zacząc [...]

[...] nic wody nie łapać, dosłownie minimum, by na ryju być >pociętym, a tu się taki cieszy, że wodę łapie... kto niby chyba nie ja? w pierwszym poście jak byk: "Chcę się teraz przed takim czymś ustrzec, wiec muszę do dila się udać.." kolejny delikwent: >jezu.... >skąd oni się biorą... >moje ulubione : a jordan to w ogóle się [...]

witam dzieki za sogi ale skonczyl mi sie abonament i niestety narazie nie moge oddac ale jak doladuje konto to sie oddzwiecze teraz nawet nie mam czasu tu zagladac bo koncze urzadzac mieszkanie bo kupilem i za 2-3 tygodnie zamierzamy sie wprowadzac a jesli chodzi o oswiadczyny to..........oczywiscie ze przyjela hehe zobaczymy jak to [...]

wlasnie zdalem prawko i to za 1 razem!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!a co?!teraz bede mail czym na treningi jezdzic

i tu jeszcze jedno a jak tam w ogole u was forma? ogladalem teraz foty z pucharu polski i bez komentarza

[...] mogę podać? P.S. Panie actimelku chcę powiedzieć i od razu do wszystkich, że niestety nie posiadam żadnych hantli ani nic podobnego oprócz trzepaka, który służy mi jako drążek Więc te ćwiczenia odpadają, ale teraz poćwiczę jeszcze pomkpi tyłem oraz to z drążkiem samo opuszczanie... Dzięki za odpowiedzi i zachęcam do dalszej "dyskusji"

[...] napiszę swój trening trochę pozmieniam go uważam , że trzeba dołoży coś jeszcze. Jak zdążę to wrzucę go jeszcze dzisiaj, a jak nie to jutro. A i mam jeszcze pytanko czy teraz też mam ćwiczyć np te przysiady z obciążeniem, czy bez? Chodzi mi o to żeby wzmocnić siłę, ale żeby mięśnie miały tylko lekki zarys tak jak u wysportowanej dziewczyny [...]